在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 123.98克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Domatesler. 午餐: Bezelye Yemeği, Yoğurt. 小食/其他: Ananas, Portakal. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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