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Pós alguns abusos de São João
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70.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2395 千卡
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脂肪: 143.88克 | 蛋白质: 185.65克 | 碳水物: 88.34克.
早餐: Tâmaras Medjool, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar, Água de Coco, Costela Bovina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nutrify Levedura Nutricional em Flocos, Vitória Uva sem Semente, Ovo Mexido. 午餐: Mocotó. 晚餐: Aurora Bacon em Fatias, Ovo Mexido, Caldo de Mocotó. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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