在2024年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 62.97克 | 蛋白质: 54.68克 | 碳水物: 122.81克.
早餐: Wasa Original, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. 午餐: Fındık. 晚餐: Sek Laktozsuz Yoğurt , Wasa Original, Ispanak Yemeği. 小食/其他: Basmati Pilav, Özkaynak Maden Suyu, Buzlu Kahve, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|