在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Grancereale Barretta Cioccolato Fondente, Avena e Nocciole, Albicocche, Latteria Latte senza Lattosio, Grancereale Barretta Cioccolato Fondente, Avena e Nocciole. 午餐: Pesto, Zucchine, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Orzo Perlato (Cotto). 晚餐: Pancakes, Frittelle Semplici, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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