在2024年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 52.99克 | 碳水物: 74.24克.
早餐: Кофе, Сливочный Сыр, Овсяноблин с Творогом, Руккола, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Ашан Шампиньоны, Гречка Вареная. 晚餐: Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Татищев Капуста Цветная Тушеная. 小食/其他: Коркунов Конфета, Активиа Актибио с Пробиотиками. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|