在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 110.36克 | 碳水物: 142.88克.
早餐: Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. 午餐: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|