在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 98.77克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кореновское Сгущенка, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники Олесяв84. 午餐: Акконд Конфета Отломи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Клубника, Русское Море Форель Слабосолёная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|