在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 94.04克 | 碳水物: 120.59克.
早餐: Кекс Творожный Сахзам, President Сыр Плавленый Мааздам, Пятерочка Чиабатта Ржаная. 午餐: Nina Farina Сушки Тараллини Классические, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Кефир 1%. 晚餐: Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. 小食/其他: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|