在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 157.49克.
早餐: Ei, REWE Birne Abate Fetel, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Laugen Brezeln. 午餐: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fleischpflanzen. 晚餐: Kiwi, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Shock Fitness Shock. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|