在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2137 千卡
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脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 111.11克 | 碳水物: 273.66克.
早餐: Naartjie, Pineapple, Bananas, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Almonds, Guavas. 午餐: Chicken and vegetable soup, Bakers Salticrax with Black Pepper. 晚餐: Tastic Long Grain White Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Red Lentil Dahl. 小食/其他: Woolworths Naartjies, Gala Apples, Thokoman Crunchy Peanut Butter, Kauai Peanut Butter Berry Smoothie, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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