|
Аллилуйя😁
|
69.6 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Greenola Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 午餐: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премьер Филе Грудки Куриное, Белогорье Крекер с Отрубями. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Greenola Джем Абрикос, Блины на Молоке. 小食/其他: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|