在2024年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 124.38克.
早餐: Montagu Cranberries, Mixed Seeds, Honey, Oatmeal. 午餐: Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Shiraz Wine, Cabernet Sauvignon Wine , Chardonnay Wine, Sauvignon Blanc Wine , Vegetarian Pizza, Chicken Pizza, Thin Crust Pizza with Meat. 小食/其他: Oranges , Cherry Tomatoes, Rye Bread, Cooked Egg. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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