在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 64.42克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 138.36克.
早餐: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Зерница Отварные Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Помидоры. 午餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Помидоры, Макароны по Флотски. 晚餐: Макси Манты, Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|