在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 104.85克.
早餐: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Индилайт Ветчина Мраморная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 晚餐: Нектарины, Комикса Healslab, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Exponenta High-Pro Натуральный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|