在2015年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 138.41克.
早餐: Deviled Egg, Apples. 晚餐: Cheese Sauce, Broccoli (Chopped, Frozen), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pork Loin (Tenderloin). 小食/其他: Popsicle wyler's raspberry, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Wendy's Chocolate Frosty (Small), Up&Up Fiber Therapy, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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