在2024年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 40.48克 | 碳水物: 153.98克.
午餐: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Telur Balado, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. 小食/其他: Brownies, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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