在2024年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 145.45克.
早餐: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Белый Город Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 午餐: Чай с Сахаром, Хлебец, ВкусВилл Кимчи , Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картошка Печеная. 晚餐: Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Плов со Свининой. 小食/其他: Грецкие Орехи, Славянские Традиции Творог 2%, Yoguru Коктейль Творожный, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|