在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Farinha de Berinjela, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Bananas, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Seara Filezinho Empanado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Angu. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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