Bayram sonrası arınma yapıldı :)
|
73.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 42.48克 | 碳水物: 115.31克.
早餐: Salatalık, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Susamlı Simit, Sahanda Yumurta. 晚餐: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Basmati Pilav, Yoğurt, Kabak Çorbası. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
Pazartesi Diyetçisi 🦫的体重历史
|