在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 162.45克.
早餐: Mamão, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. 午餐: Ovo Frito, Carne de Bode, Chuchu Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Feijão de Corda. 晚餐: Ameixas, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela, Bom Leite Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Tradicional. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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