在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 227.50克.
早餐: Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), FUD Salchichas Tipo Viena. 晚餐: Lala Leche Deslactosada Light, Plátano Maduro. 小食/其他: Del Valle Pulpy, Manzana. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|