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QuirkyDebi的日记, 2015年07月22日

Yay! Another loss. Keeping on, keeping on.

Here's to the journey,
Debi
96.2 公斤 最近减少: 5.0 公斤.    还有: 10.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月22日:
923 千卡 脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 100.79克.   早餐: Toasted Dried Coconut, Great Value Sliced Almonds, Coffee, Half and Half Cream, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Gala Apples, Chicken Meatballs, Herdez Salsa Verde, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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