在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 207.22克.
早餐: Frutos Secos, Yogur Natural. 午餐: Coreanito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 晚餐: Exquisita Gelatina Frambuesa, Mandarinas, Alfajor, La Serenísima Leche Entera, Boniato, Pescado al Horno o Hervido. 小食/其他: Queso Fresco, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Lactal Pan Salvado, Queso Fresco, Naranjas, Banana, Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Banana, La Serenísima Manteca, Paseo Galletitas Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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