在2024年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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401 千卡
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脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 24.03克 | 碳水物: 31.89克.
早餐: Каравай Хлеб с Отрубями, Капуста Белокочанная, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Красная Цена Молоко 2,5%, Эконива Сыр Scholl Brunn, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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