在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 低.
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449 千卡
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脂肪: 5.52克 | 蛋白质: 36.13克 | 碳水物: 65.83克.
早餐: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Nestlé Requeijão Light, Café. 午餐: Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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