在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 34.36克.
早餐: Грудинка свиная / ребра, запеченная, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Форель на Пару, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коллаген, Лимон. 午餐: Вкуснотеево Творог 9%, Ежевика, Яйцо, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|