注册  |  登录

j.joaquim.oliveira95的日记, 2024年06月24日

E lá vms novamente.....
79.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月24日:
1173 千卡 脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 113.82克.   早餐: Swift Bolo Gelado de Coco, Café, Croissant, Pão de Queijo. 午餐: Melitta Café sem Açúcar , Omelete, Pão de Queijo. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Lipton Ice Tea Limão Zero, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz à Grega. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


j.joaquim.oliveira95的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。