在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 209.03克.
早餐: Kraft All Natural Peanut Butter, Nordica 1% Cottage Cheese, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, T&T Roasted Chestnut 🌰, Черешня, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Голубика, Виноград, Boursin Bouquet of Basil & Chive, Куриная Грудка на Гриле, Блины 🥞. 午餐: Черешня, Куриная Грудка на Гриле, Домашний хлеб 🍞, Boursin Bouquet of Basil & Chive. 晚餐: Говядина в соусе, Домашний хлеб 🍞. 小食/其他: Домашний хлеб 🍞, Species Fiberlyze, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, I0 Jam Strawberry, Nordica 1% Cottage Cheese, Блины 🥞. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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