在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 37.61克 | 碳水物: 168.27克.
早餐: Kahve (Demlenmiş). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Üzüm, Yer Fıstığı, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Fırında Patates, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Haşlanmış Yumurta, Su Böreği, Gözleme, Poğaça. 小食/其他: Kayısı. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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