在2024年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Sek Laktozsuz Yoğurt , Mevsim Salata. 午餐: Özkaynak Maden Suyu, Harras Donmuş Vişne. 晚餐: Ispanak Yemeği. 小食/其他: Elite Detox Kırmızı Smoothie, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
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稳定体重
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