在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 145.97克 | 碳水物: 348.26克.
早餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Growth Supplements Whey Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Maçãs Gala, Peras. 午餐: Curau Patti, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. 晚餐: Banana Prata, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bolo de milho, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. 小食/其他: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Ponkan, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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