在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 78.13克 | 蛋白质: 117.72克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Jungle Jungle Oats, Low Fat Milk. 午餐: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Bakers Provita, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water. 晚餐: Woolworths Classic Greek Salad, Chicken Parmesan. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Honey , Bananas , Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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