在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 94.65克 | 碳水物: 86.35克.
早餐: SOJ Marshick Cherry, Кофе Латте, Милянино Каша Овсяная с Клубникой . 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: The Бык Баклажаны в Панировке (The Бык) , Окей Окорочок Куриный Отварной . 小食/其他: Orion Choco Pie Original. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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