|
Ik wil het nu echt vol blijven houden. Vorig weekend op Solstice Festival rondgelopen en staan dansen op ongelijke bodem en daarna dagenlang pijn in voeten en benen gehad.
Beetje minder gewicht zal schelen. Aan de leeftijd valt verder toch niets te doen 🤗😃
|
126.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 41.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 273.54克.
早餐: AH Conference Peren, Zonnatura Teff Oergranenontbijt, Melkan Kokos Drink. 午餐: AH Yoghurt Griekse Stijl, Perziken, AH Conference Peren. 晚餐: Bundaberg Blood Orange Sparkling Drink, Wapenaer Overjarige Kaas 48+, AH Mild Gekruide Kipgrillworst, Bolletje Wit. 小食/其他: Suiker, Spelt Eierkoek, Tompoes, La Vache qui rit Smeerkaas, Starbucks Skinny Latte. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Maar wel lekker je wilde haren los gegooid 🤸🏽💃🏼💃🏼💃🏼
2024年06月24日 会员：: annemiek rembil
|
Als je maar wel genoten hebt.
|
Haha zeker dames, het was een top sfeertje, goede dj’s en zelfs van de regen nauwelijks last gehad, maar koud dat ‘t was. Brr, brr, brr…
|
Van kou val je ook af wordt er gezegd ☺️
2024年06月25日 会员：: annemiek rembil
|
2024年06月26日 会员：: Biene Mays
|
Hee Faat 👋🏼 hoe gaat het met je ?
2024年07月21日 会员：: annemiek rembil
|
Hoiii Miekie 😘 Eigenlijk een beetje klote, maar ook weer niet héél erg klote. Opgezwollen pootjes, verrekte spier in mijn rug en de hele tijd zin om wat te eten. Been there and done this before 🤭 maar helaas dat gevoel van trek kon ik meestal wel negeren door stukje je te gaan lopen of een huishoudelijke taak of iets op mijn werk dat me afleid, maar mijn rug wil dit weekend niet meewerken.
|
Oeiii, dat klinkt niet fijn . Het is zo warm ineens, en dan weer koud . Heb je niet iets waarmee je kunt blijven zitten maar wel afgeleid wordt? Ik hoop dat je je snel beter voelt 💞nìet opgeven hè. 🌹
2024年07月21日 会员：: annemiek rembil
|
Thanks Miek, ja als ik erbij kan blijven zitten wordt het al snel wat lekkers 😅 Maar lang leve de osteopathie, mijn rug werkt weer mee. Gister weer een stuk gelopen en dat viel zwaar tegen, maar ik ga niet opgeven 😘
Hoe gaat het met jou? ✨💕☀️✨💕 (dit is een beetje liefde, zonneschijn en toverstof die ik jouw kant opstuur)
|
Fijn dat het weer beter gaat 👍 Met mij gaat het wel goed , ik ben afgevallen , maar volgende week vakantie , en dan heb ik vaak moeite om weer te beginnen. Zelfs nu denk ik al , het maakt nu eigenlijk ook niet zoveel uit . Dankjewel voor je 💞🌞🪄. Lief van je 🌹
2024年07月24日 会员：: annemiek rembil
|
2024年09月12日 会员：: annemiek rembil
|
Hoi Miekie 😘
Ik laat het weer flink afweten hè met wegen!? 🫣
Op zich heb ik een redelijk excuus. Ik heb mijn slaapkamer uitgeleend aan vrienden die plots zijn komen remigreren en laat daar nou net mijn weegschaal staan 😇 Een minder goed excuus is dan weer dat ik het zó leuk vind dat ze weer in Nederland zijn gekomen en zij zijn zo blij dat ze bij mij kunnen bivakkeren dat we bijna elke dag wel een taartje op tafel zetten 🫣 ik vrees het ergste met mijn gewicht. Hoe gaat ie met jou? 😘
|
Jaja , je bent me er 1 😂😂 je kunt die weegschaal daar toch weghalen 😄 . Gezelligheid is ook veel waard . Met mij gaat het wel . Mijn man is inmiddels klaar in het ziekenhuis , want alles is weg 🙏🏼 . Nu nog 1 x controle over een half jaar .
2024年09月19日 会员：: annemiek rembil
|
|
|