在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 7.91克 | 蛋白质: 9.00克 | 碳水物: 35.36克.
早餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе с молоком. 午餐: Кофе с молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . 晚餐: Чай зелёный с молоком. 小食/其他: Красная Цена Сыр Российский, Chateau L'eclair Вино Сухое Красное "Каберне", ESSA Orange & Cherry. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|