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56 immer gleich 🙈🙈🙈1kilo wäre nicht schlecht
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56 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 106.88克.
午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Oryza Natur Reis, Aldi Hänchen-Grillies. 晚餐: Dattel, Süßkirschen, Gurke (mit Schale), Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Dulano Delikatess Hänchenschinken . 小食/其他: Merlot. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Ach Mariam. Warscheinlich ist das die Grenze für deinen Körper. Etwas Puffer brauchst du auch ,solltest du mal krank werden. Du bist rank und Schlank und Hübsch, dein Alter sieht man dir nicht an. Deine Gesundheit ist am wichtigsten, 1kg mehr oder weniger. Bleib einfach dabei und richte dich aufs halten aus. Etwas mehr oder weniger mit Freude.👍🫶
2024年06月24日 会员：: Hundesan
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