在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 104.59克 | 碳水物: 168.45克.
早餐: Рот Фронт Коровка Тортики, Курага, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники Олесяв84, Кореновское Сгущенка, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клубника. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Шпинат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Нектарин. 更多的......
|
稳定体重
|