在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 84.91克.
早餐: Магнит Помидор, Чеснок, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Вареное Яйцо, Творог 9%, Сыр-Бор Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 小食/其他: Яйцо Всмятку. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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