在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 168.21克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Üçgen Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Kerebiç, Bim Kuş Lokumu, Toz Şeker, Tuzlu Kurabiye, Ülker Toffe. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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