在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 114.44克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Нектарин. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Куриные котлеты. 晚餐: Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. 小食/其他: Snaq Fabriq Cookie Nuts. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|