在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 72.65克 | 碳水物: 110.72克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Столичные Куриные , Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Магнит Апельсин, Рыбный Суп, Президент Сметана 30%, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Яшкино Chocostix Клубнично-Шоколадная Глазурь , Финик, Ермолино Сосиски Молочные, Белебеевский Сыр 45%, Красное Яблоко. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Крем Чиз для Торта. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|