在2015年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 212.60克.
早餐: Café con Leche Descremada, Galletitas de Algarroba, Mate Amargo. 午餐: Mandarina, Tostadas de Pan Integral, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Vainillas Pozo, Capuchino con Leche Descremada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Jamón y Queso. 小食/其他: Bocadito Orann, Mate Amargo, Queso Crema (Semi Descremado), Pan Integral. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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