|
т - 108
на 2000 кк - не худею, уменьшаю до 1800
|
133.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 92.47克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 215.13克.
早餐: Глобус Булочка Чемпион, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушеная. 晚餐: President Плавленный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Чай, Astoria Бургер Соус, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Батон Нарезной. 小食/其他: Черешня, Вареное Яйцо, Абрикос, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|