在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 185.08克.
午餐: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Ghidetti Сыр Грана Падано , Помидоры, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Простые Пельмени, Скиба Хліб Тостовий Оригінальний, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Roshen Bonny Fruit. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|