|
Ровно -23кг😺😺😺
|
103.7 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 121.76克 | 碳水物: 194.89克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Миндальное Молоко, Кофе. 晚餐: Черешня, Tamaki Соус Спайси, Инжирный Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Чай, Картошка Печеная, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|