在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 108.11克.
早餐: Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. 午餐: Абрикосы, Level Kitchen Стейк Кентукки Из Бедра Цыпленка И Паста Пенне, Level Kitchen Салат из Свеклы с Персиками и Кешью. 晚餐: Вареное Яйцо, Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком. 小食/其他: Level Kitchen Сырник Дыня-Горгонзолла, Level Kitchen Гратен из Молодой Капусты с Мясом Птицы . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|