在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 39.44克 | 碳水物: 76.04克.
早餐: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Ei, Milch 1,5%, Shock Fitness Shock. 午餐: Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Edeka Räucherlachs, Süßkirschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Milfina Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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