在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 196.92克.
早餐: Яблоко Зеленое, Имбирь, Чай с Молоком и Сахаром, Блины с Мясом. 午餐: Картошка Вареная, Лепешка, Яблочный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Фаршированный Перец. 晚餐: Lipton Чай со Вкусом Персика, Яблочный Пирог, Кабачковый Рулет, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп, Фаршированный Перец. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|