在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2297 千卡
|
脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 159.78克 | 碳水物: 225.75克.
早餐: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Cremeitali Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. 午餐: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Котлета Говяжья, Чай, Сладкий Красный Перец, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Светаево Тильзитер, Минтай, Цветная Капуста (Замороженная). 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чернослив, Яблоко, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|