在2024年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 136.34克.
早餐: Momogi Momogi Jagung Bakar, Good Day Coolin' Coffee. 午餐: Singkong Goreng, Momogi Momogi Jagung Bakar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Nila (Ikan), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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